たろうのお便り | たろうの店きごころ

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たろうのお便り（一覧）

2024年
令和6年4月	ミトコンドリアの活性化若さと健康維持しやすくUP
令和6年3月	ＳＮＳによる心の疲れ人間関係リセットの衝動
令和6年2月	こころの健康学夢を意識し前へ進む力に
令和6年1月	鼠径そけいヘルニア（脱腸）男性の 3 人に 1 人が経験

2023年
令和5年12月	目薬で近視の進行抑制細胞内のストレス解消
令和5年11月	パワーナップの効果午後の作業効率を向上
令和5年10月	中咽頭がんのどの痛みや首に腫れ
令和5年9月	足の爪のトラブル菌増殖や皮膚がん、鉄不足
令和5年8月	帯状疱疹が増加傾向強い痛みと発疹発症
令和5年7月	膵臓をいたわる膵炎とがんの発症を防ぐ
令和5年6月	マインドフルイーティング五感全て使って味わう
令和5年5月	ミネラルを上手に取る過不足とバランスに注意
令和5年4月	ピック病とは？働き盛りで脳が萎縮
令和5年3月	直腸瘤（りゅう）を疑ってみる便秘悪化や長引く残便感
令和5年2月	女湯の脱衣所窃盗ご用心防犯カメラなく標的に
令和5年1月	冬の皮脂欠乏症乾燥し湿疹・かゆみに

2022年
令和4年12月	飲酒量を減らすには「断酒」ではなく「減酒」
令和4年11月	マナーのツボスマートな態度よりも想像力で望みを先回り
令和4年10月	認知症予防は 40 代から改善可能なリスク要因
令和4年8月	夏の虫刺されに備える習性と対策正しく知る
令和4年07月	力引き出すウォーミングアップ
令和4年6月	胆石症のしくみと治療激しい発作の痛み発熱も
令和4年5月	発熱どうして起こる病原体に対抗体守る反応
令和4年4月	アトピー性皮膚炎新薬が次々と選択肢拡大
令和4年3月	口内炎の原因は免疫力低下ウイルス感染
令和4年2月	めまいで体ふわふわ慢性の症状「ＰＰＰＤ」かも
令和4年1月	慢性上咽頭炎頭痛や首・肩こりの原因に

2021年
令和3年12月	おなかにたまるガス腸内で異常発生張り・痛み
令和3年11月	コロナ禍での救命処置感染対策人工呼吸避ける
令和3年10月	変形性股関節症長年の負荷軟骨減り痛み
令和3年9月	夏に気になる低血圧立ち眩み・めまい要注意
令和3年8月	虫垂炎、実は夏に多く切らずに治療、早期診断を
令和3年7月	こころの健康学具体的情報で認知を促す
令和3年6月	果物で健康保つ生活習慣病の予防に期待
令和3年5月	近視を重症化させない黄斑症など失明リスクも
令和3年4月	夜、よかったことを書き出す（こころの健康学）
令和3年3月	食事やおやつ計画的に（こころの健康学）
令和3年2月	においがもたらす不調化学物質で頭痛や吐き気
令和3年1月	冬の皮膚トラブルを予防保湿剤・市販薬で日々ケア

2020年
令和2年12月	尿漏れもう悩まないで新しい薬や治療法
令和2年11月	人ぜんそくに注意重症化しやすく治りにくい
令和2年10月	歌って声帯を鍛えようかすれ声は老化のサイン
令和2年9月	両ひざに隙間、Ｏ脚を予防膝関節症で痛む原因にも
令和2年8月	夏のダニ疾患ご用心鼻炎・ぜんそく感染症にも
令和2年7月	暑い季節こむら返り防ぐ水分しっかり運動・入浴も
令和2年6月	ぽっこり腹反り腰かも筋トレとストレッチで改善
令和2年5月	こころの健康学できること知り不安軽く
令和2年4月	こころの健康学作り笑いでも長寿に
令和2年3月	子どもの近視進行防げ視力0.3未満 40年で3.5倍に
令和2年2月	やけどに正しい処置を服脱がず流水で冷やす
令和2年1月	侮れない冬の唇荒れ放置せず病潜む恐れ

2019年
令和元年12月	元気のココロ当たり前の恩恵に気づく
令和元年11月	高齢者の「あご外れ」注意して
令和元年10月	四十肩・五十肩の対処法　痛み薄れたら適切に運動
令和元年9月	台風の季節、片頭痛も警戒
令和元年8月	夏場のかぶれ　原因は？　金属アレルギー疑って
令和元年7月	食中毒あなたは大丈夫？
令和元年6月	夏バテしないダイエット食事は栄養バランス意識
令和元年5月	耳鳴りとどう付き合うまず受診、原因突き止めて
平成31年4月	スマホ使い過ぎ見直しを　急性内斜視にご用心
平成31年3月	突然くる腹痛や下痢　ストレスためない習慣を
平成31年2月	ヒートショック冬に多く　急激な温度変化　避けよう
平成31年1月	胃もたれ・胸やけに対処　寝る時　体の左側を下に

2018年
平成30年12月	高血圧防ぐ「ＤＡＳＨ食」　緑黄色野菜を積極摂取
平成30年11月	風疹、30～50代男性目立つ
平成30年10月	仕事ちゅう眠い　もしかして･･･　睡眠時無呼吸　寿命縮める
平成30年9月	摂食障害の支援急げ
平成30年8月	夏も足つりに注意
平成30年7月	夏に発症増える脳梗塞　水分補給で血栓を防ごう
平成30年6月	大人の鼻血　軽視は禁物　まず正しい姿勢で止血
平成30年5月	心身の緊張をほぐすには　ぐっと力・脱力を交互に
平成30年4月	肩甲骨自在に、軽快な春を
平成30年3月	早春の乾燥肌　洗いすぎＮＧ、保湿適切に
平成30年2月	冬場は要注意　こむら返り　予防に足指曲げ伸ばし
平成30年1月	指の間・利き手　こんなに洗い残し

2017年
平成29年12月	感染症防ぐ正しい手洗い　親指や指先も忘れずに
平成29年11月	30代後半女性の体力低下　過去最低　日常の運動不足影響？
平成29年10月	動作の要、お尻を筋トレ　歩き方美しく、腰痛も防ぐ
平成29年9月	快い事　頭で「再体験」し力に
平成29年8月	骨粗しょう症薬　使用で留意　副作用であごの骨壊死
平成29年7月	水分補給　ふらつき予防　夏の血圧低下　気を付けて
平成29年6月	早めに受診し自宅でケア　突然の激痛　つらい五十肩
平成29年5月	「ゆるほぐし」で筋肉メンテナンス
平成29年4月	耳掃除　やり過ぎは逆効果　１～２カ月に１回スッキリ
平成29年3月	チョコっと健康にうれしい？
平成29年2月	笑う門には健康来る　脳卒中・糖尿病・・・割合低く
平成29年1月	息切れしやすいと感じたら

アクセス

大阪市大正区千島3丁目18番9号（山忠木材株式会社内）
TEL：06-6552-0781
受付：9:00～16:00
定休日：土・日・祝日

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